Nieuwjaarsrun Linkeroever
- Snelle Jelle
- Jan 10, 2017
- 4 min read
Na 2.5 maanden blessureleed kon ik op 1 januari EINDELIJK opnieuw mijn loopschoenen aantrekken zonder pijn te voelen tijdens het lopen. Uiteraard was er wel pijn.. De spieren wilden niet helemaal mee bij de trainingen maar naarmate het nieuwe jaar vorderde kwam het goede gevoel al snel terug. Ik mocht nog niet helemaal doorlopen dus gelukkig dat het afgelopen weekend goed gesneeuwd en gevroren had. Hierdoor moest ik mijn trainingstempo wel verlagen en liep ik ook slechts rondjes van 30 minuten.
Nieuwjaarsrun Linkeroever
Zoals afgelopen maanden zo vaak gebeurde, stond er in het weekend wel ergens een wedstrijd op de planning. Helaas kon ik nergens deelnemen wegens de blessure. Door mijn aansluiting bij het DoubdleO7-Concap Sports Team kreeg ik plots zin om op 8 januari naar Linkeroever af te zakken voor de Nieuwjaarsrun. Conditioneel nog niet top en tegen beter weten in toch vertrokken samen met makker "De Fitte".
Rond 12u stopte er plots een onbekende auto voor onze deur. Tijd om te vertrekken dus richting de plage van Sint Anneke! Onderweg gezellig wat keuvelen over ons voetbalverleden en de trainingsplannen. Voordat we het wisten waren we goed en wel aangekomen op Linkeroever en stond de auto geparkeerd. Aangezien we gesponsord worden door Doubdle en Concap, bood de Fitte mij uiteraard een sportdrank (DoubdleO7) en enkele rode bieten supplementen (Reds) van Concap aan. Deze laatste zouden voornamelijk dienen om meer zuurstof op te nemen waardoor het lichaam een zware inspanning langer aankan. Uiteraard helpt dit niet zomaar, in principe zou je deze supplementen elke dag moeten innemen. Dat moet ik toch nog eens onderzoeken binnenkort!
Terug naar de Nieuwjaarsrun. We hadden afgesproken met team mate Sam Keusters. Al snel waren we voltallig (3 leden) en wendden we ons richting inschrijvingen. Sam en ik zouden de 5km eerder als test lopen, De Fitte liep de 10km ter voorbereiding op de crossen van komende weken. Nog wat loslopen en foto's nemen om ons vervolgens op de eerste rij aan de startlijn te zetten.
Ondanks het feit dat ik gewoon eens wou testen hoe het met de conditie zat, stond ik toch weer aan de start met de ambitie om een podiumplek te veroveren. Al snel merkte ik op dat ook Kevin Kennis en Chris Wouters aan de start stonden. Wetende dat dit twee toppers zijn zou het alvast moeilijk worden podium te lopen. We zien wel.
Van bij de start aan radio Minerva ging het alvast ontzettend snel! Ongeacht de ijsplekken (die nog talrijk aanwezig waren ondanks het strooien) haalden we een eerste kilometer aan 3'09". Met z'n drie hadden we een kloof op de rest van het pak: Kevin Kennis, Chris Wouters en mezelf. Kevin met een kleine voorgift of mezelf en ik een kleine voorgift op Chris.
Bij het ingaan van het Sint Annabos was Kevin al vertrokken voor zijn solo van 17 minuten. Chris kwam net bij het ingaan van het bos opnieuw aansluiten en samen gingen we de slibber/schaatspartij aan. Ik voelde dat de conditie nog niet optimaal was en de vermoeidheid begon toe te slaan. Ik denk dat ook Chris dat aanvoelde want hij kwam regelmatig eens naast mij lopen om vervolgens weer achter aan te pikken. Met nog een kleine 2km te lopen was bij mij het beste van de soep en vroeg ik Chris over te nemen in de hoop dat ik kon aanpikken. Ik moest passen... Het gat werd nooit echt groot in het bos maar wel genoeg om met een marge van 2-3 seconden aan de laatste asfaltstrook van 1km te beginnen. Ik keek achterom en zag dat mijn derde plek niet in gevaar was dus besloot ik relatief rustig uit te bollen richting finish.
Mannen, nog eens bedankt voor deze fijne dag! Op naar meer! :-)
Statistieken:
5.03km - 18'17" - 3'38"/km (16.50 km/u) - 3e plaats op 166 deelnemers!
DoubdleO7-Concap Sports Team:
Sam Keusters: 5.03 km - 19'44" - 3'55"/km - 7e plaats op 166 deelnemers
De Fitte: 10 km - 38'37" - 3'52"/km - 15e plaats op 446 deelnemers - 3e M45!
Throwback naar 2015:
Toen heb ik blijkbaar een paar meters gepikt door het binnendoor glippen want ik kwam uit op 4.980m i.p.v. de 5.030m van gisteren. Ik werd achtste op 175 deelnemers in een tijd van 19'17" (3'52"/km). Nooit gedacht dat ik na mijn inactiviteit deze snelheid al terug zou halen... Exacht 1 minuut sneller dan 2j geleden en het gevoel dat er veel meer inzit als de conditie opnieuw 100% is.
Tips voor de organisatie:
Zorgen dat de begeleiding op de fiets voorzien is van een mountainbike of een motortje zodat de jongen makkelijk door het bos komt. In principe had deze voor de eerste moeten rijden maar door de vele modder en schaatswerk was dat jammer genoeg niet mogelijk.
Misschien fijn dat het podium een mooier uitzicht krijgt dan de muren van radio Minerva. Er zijn daar zoveel opties...
In de toekomst eventueel een stukje strand opnemen in het parcours?
Bekijk ook zeker eens mijn website:
Comments